¡Conecta con lo mejor del mundo, siempre con estilo!
Uno de los primeros errores que solemos tener en cuanto a la digestión es pensar que es un proceso que se da por si mismo, automáticamente, que no necesita atención. Solemos comer rápido, lo que sea, a cualquier hora y en cualquier estado de ánimo. Y la verdad es que pueden pasar años donde todo…
La conexión de los alimentos y la salud, por mas obvia que parezca no siempre es tan clara. A mi llegó el mensaje una ocasión en que alguien me ofreció un vaso de Kefir, diciendo que era muy bueno para la microbiota, que por supuesto, no entendí a lo que se refería. Unos días después,…